Всеки от нас иска когато влезна във фитнеса да разполага със спортно облекло. Това е много важно и все по-вече хора го разбират.

Ето защо в тази статия ще Ви покажем, как да избере правилното спортно облекло.

Mexess | Спортни дрехи за твоето ежедневие  изработи тези  съвети, за да изберете правилното спортно облекло , както за мъже, така и за жени.

Кое спортното облекло е по-добро: памук или полиестер ?

Това е въпрос, който със сигурност е задаван на много хора. Понякога вярваме, че памукът е най-добрият избор в облеклото, защото е органичен материал, мек и абсорбиращ.

 Но не винаги е удобно да го използвате. Пример за това е в спорта.

За извършване на всякакви физически дейности е важно облеклото да позволява на тялото да диша. 

Въпреки че има дисциплини и спортове, които ни карат да се потим повече от други, винаги ще бъде добро решение да изберем  синтетично спортно облекло . 

Памучните дрехи, въпреки качеството си, пречат на тялото да изхвърля токсините правилно, попивайки потта и в крайна сметка ставайки тежки.

Спортното облекло трябва да е леко, за да ви помогне да премахнете влагата и да ви поддържа сухи. 

Подходящото облекло за бягане, за кросфит, наред с други спортове с висока интензивност, трябва да бъде полиестер и найлон. 

Това са най-препоръчителните текстилни изделия.

Спортно облекло за жени: между модерно и удобно

Жените са тези, които са склонни да се притесняват повече за това как ще изглеждат с това, което носят. Те търсят модерни дрехи, които се адаптират към тялото им и им позволяват да спортуват удобно в дисциплината, която практикуват.

Спортни панталони

Сред спортните панталони за джогинг са синтетичените, класическите памучни панталони и клинове. В зависимост от дисциплината, която практикувате и спорта, то ще бъде различно.

Класическите чорапогащи се препоръчват за всяка дейност, защото улесняват мобилността и са много удобни. 

Каприто е идеално за колоездене и джогинг. Има и къси чорапогащи, които се препоръчват да се използват в най-горещите дни и интензивни спортове, като скоростни състезания.

Как да изберем сутиена за спорт?

Облеклото, което най-много притеснява жените, е сутиенът. Мнозина използват грешен размер или неподходящ модел.

 Жените имат много съмнения, когато купуват тази дреха. Обясняваме как да изберем  сутиена за спорт  .

Най-важното за всеки тип сутиен е, че той трябва да бъде с вашия размер. За да проверите дали е такъв, препоръчваме ви да го изпробвате, преди да го купите. 

Влезте в съблекалнята на магазина и там направете това:

• Движението трябва да е безпрепятствено.
• Вашите гърди остават фиксирани.
• Можете да плъзнете чифт пръсти без проблеми под лентата, която обгражда чашките и гърба.
• Дишаш добре.
• Платът не се усуква отвътре или отвън.

В зависимост от размера на гърдите, това ще бъде типът сутиен, който ще използвате за упражнения

От друга страна, ако сте големи (C и D) сутиенът не трябва да компресира гърдите ви, но не ги оставяйте в свободно движение.